▍什麼是泰式瑜伽按摩？
 

泰式瑜伽按摩是源自泰國的傳統按摩手法，它是在寺廟中發展出來的，核心精神與冥想修行有著密切的關聯。

它是一種很容易做居家按摩的系統，只要有墊子就可以施作，個案可穿著輕便衣服，以坐姿或躺姿接受按摩。
 

這個系統在技巧上按摩師特別會善用身體結構，能夠以輕鬆不費力的方式達到最好的按摩效果，通常使用拇指按壓和類似瑜伽的伸展運動，目的是打開體內的生命能量通道。

▍一階課程介紹：
 

我們將透過 30 小時的訓練，建立泰式瑜伽按摩實作的堅實基礎。將會學習總共 160 個姿勢，並配有清晰詳細的圖解課本。
 

我們非常重視動作的安全性和有意識的使用身體，以確保在按摩過程中不會造成受傷，同時按摩的品質也能達到最高水準。
 

泰式瑜伽按摩包括打開經絡能量通道的技術，還有被動式瑜伽的伸展動作。學習內容涵蓋了全身的操作序列：頭部、肩頸、臉部、背部、腹部、手臂和腿部。

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一階課程完訓後，將能夠進行 100 分鐘的泰式瑜伽按摩療程的施作。

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課程中還包含泰式瑜伽按摩和人體解剖學的理論知識，還有靜心冥想的學習。