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泰式瑜珈按摩 一階:基礎
▍什麼是泰式瑜伽按摩?
泰式瑜伽按摩是源自泰國的傳統按摩手法,它是在寺廟中發展出來的,核心精神與冥想修行有著密切的關聯。
它是一種很容易做居家按摩的系統,只要有墊子就可以施作,個案可穿著輕便衣服,以坐姿或躺姿接受按摩。
這個系統在技巧上按摩師特別會善用身體結構,能夠以輕鬆不費力的方式達到最好的按摩效果,通常使用拇指按壓和類似瑜伽的伸展運動,目的是打開體內的生命能量通道。
▍一階課程介紹:
我們將透過 30 小時的訓練,建立泰式瑜伽按摩實作的堅實基礎。將會學習總共 160 個姿勢,並配有清晰詳細的圖解課本。
我們非常重視動作的安全性和有意識的使用身體,以確保在按摩過程中不會造成受傷,同時按摩的品質也能達到最高水準。
泰式瑜伽按摩包括打開經絡能量通道的技術,還有被動式瑜伽的伸展動作。學習內容涵蓋了全身的操作序列:頭部、肩頸、臉部、背部、腹部、手臂和腿部。
一階課程完訓後,將能夠進行 100 分鐘的泰式瑜伽按摩療程的施作。
課程中還包含泰式瑜伽按摩和人體解剖學的理論知識,還有靜心冥想的學習。
__ 台北班 __
10 /28 - 11 /1
10:00 - 18:00
地點: 台北(稍後公佈詳細位址)
小班 12 人額滿
【 課程費用 】
原價:30000 NT$
* 早鳥(9/30 前報名):28000 NT$
* 同行優惠:一人以上同行,每人優惠 2000 NT$
【 報名方式 】
請填妥表單並匯款以完成正式報名。
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