生命能量轉化與情緒療癒工作坊

工作坊總共有三個階段，但這個順序並不重要。這個工作坊是為那些希望在他們的生活中創造積極改變，找到自己的幸福和快樂潛力的人。

 

三個工作坊的目標都是與內在連結、內在療癒與內在轉化有關。工作坊的設計為了是支持自我療癒，而不是成為療癒師或其他專業治療師的培訓。但對於任何希望向 Gyan 學習他的療癒藝術的人來說，其工作方式基於他的書籍著作  LoveHand：Primal Body Magic，工作坊是基礎課程。

 

在所有三個工作坊中，我們會帶領不同的小組活動、呼吸練習、有意識的碰觸練習和不同的靜心技巧；所有這些都會支持學員們的自我療癒以及發現他們生命能量潛力的探索旅程。

 

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1 - 情緒療癒（主要關注點：腹部）

 

帶給情緒和能量好處：改善我們的幸福感、改善我們的情緒健康、更多生活的快樂、更少的情緒壓抑、更多的喜悅、更多與自己以及和他人建立親密的能力、讓舊的傷痛得到療癒。

 

帶給身體的好處：改善消化系統功能、改善淋巴系統功能、幫助身體排毒、提高免疫系統功能、 改善消化系統、免疫系統以及改善整體健康。

 

探討的議題：情緒壓抑與情緒自由、接納並超越黑暗的情緒、如何結合靜心和情緒流動。

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2 - 熱情、力量和控制（主要關注點：橫隔膜）

 

整體好處：學習處理憤怒，享受憤怒並在我們的生活中創造性地使用它、學習成為一個充滿熱情的人、重獲力量、學會虧功和愛自己的存在、敢於夢想、敢於改變自己和世界。

 

帶給身體好處：擴張你的呼吸、改善整體健康。

 

探討的議題：力量、控制、熱情、允許情緒、生存的權利。

 

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3 - 活力、信任和性能量（主要關注點：骨盆）
 

整體好處：提高信任自己和他人的能力、增加快樂與熱情，提升活力而讓你感覺和看起來更年輕、接納以及放鬆的性能量。

 

帶給身體的好處：更好的姿勢、有助於解決背部和膝蓋問題。放鬆骨盆可以顯著地提升身體的動態能力。並且，改善生殖系統功能、增加性慾、有助於預防子宮和宮頸腫瘤和癌症。對於男性的好處：有助於預防前列腺癌。

 

帶給情緒的好處：提高信任的能力：包含自己、周圍的人和這個世界。會增加快樂和熱情。會讓你仿佛在跳舞的感覺。

 

帶給能量的好處：接地氣、連接生命能量的根源、連接我們的地球母親。

 

探討的議題：信任、享受身體、性、虐待、對死亡的恐懼、與地球的聯繫、動態的靜心、連接心與性中心。