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自由的場域



你知道這種感覺嗎?你在某種環境或情況下,突然覺得全身放鬆和自由?


它可能發生在當你赤腳走在沙灘上,感覺有一點波浪輕撫過你的腳趾的時候。它可能發生在一個好朋友在場的情況下,在那時你知道你不會因為你表達任何東西而被批判。它也可能發生在去其他國家旅行時(你們中一些人可能還記得!哈哈),那裡的新環境給你這種超自由和放鬆的感覺。



大多數人甚至不允許在他們的私人時間享受這種美妙的自由感,他們習慣限制自己,失去了這種深刻的快樂。


以愛和尊重的方式給予的碰觸會創造自由。就我們的原始本性而言,我們是透過碰觸得到滋養的社會生物,但文化讓我們彼此疏遠,所以我們許多人都渴望充滿愛的碰觸,但事實上我們已經習慣了不足的觸摸。


觀察到一個人對於帶著愛與有意識的碰觸的反應是很驚人的。突然,一股愉悅、意想不到的自由浪潮席捲而來。這是一種神奇、正向的擴張感。但這也可能引發諸如悲傷或其他壓抑的情緒或能量之類的感覺,這些情緒或能量會浮出水面並想要表達出來,這是非常美的一件事。


我一直覺得創造這個自由的場域真的很重要、也很寶貴, 一個可以真正放鬆和打開的場域。

我相信體驗這種自由的場域有助於銳變和療癒。


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